I Carrera Valle de Benasque por la Salud

El pasado 18 de Junio tuvo lugar en Benasque la I Carrera Valle de Benasque por la Salud con el fin de difundir hábitos de vida saludable y que puso fin a un innovador programa de prevención de adicciones puesto en marcha por la Asociación de Familias Contra las Drogas y la Universidad de Zaragoza.

La carrera resultó todo un éxito alcanzando en su primera edición los 155 inscritos y los 40 voluntarios procedentes de todos los puntos del valle de Benasque. Desde la Asociación estamos muy satisfechos de la excelente acogida que ha tenido esta prueba en el valle.

La carrera contó con 3 modalidades diferentes, 5 km andando, 5 km corriendo y 10 km corriendo lo que le dio un carácter tanto deportivo como lúdico y familiar. La distancia más demandada fueron los 5 Km corriendo y las edades de los participantes oscilaron entre 3 y 70 años.

Previamente a la carrera se habían desarrollado sesiones de entrenamiento con alumnos de secundaria y familias a cargo de Fernando Figuera, técnico de deportes de La Comarca de la Ribagorza.

La carrera contó con premios para los 3 primeros clasificados de cada categoría en cada una de las modalidades, sin embargo, los principales premiados fueron el grupo de personas que logró su objetivo de abandonar el consumo de tabaco durante los 6 meses que ha durado el programa y que con su esfuerzo y compromiso se han convertido en referentes para los jóvenes del valle de Benasque.

El grupo de personas que lograron dejar de fumar durante el programa de deshabituación al tabaco que comenzó el 10 de Enero recibió un trofeo simbólico de manos de personas significativas para ellos (hijos, parejas, amigos,…). Gracias a ellos, a su esfuerzo y a su compromiso esta iniciativa ha salido adelante permitiéndonos exponer sus experiencias a los jóvenes del valle.

También se reconoció con un premio especial a todas aquellas personas que participaron en la carrera y que manifestaron haber dejado de fumar en algún momento de sus vidas y que se mantenían sin fumar.

Posteriormente se entregaron los premios a los 3 primeros clasificados de cada categoría de manos de Lourdes Pena, Presidenta de la Comarca de la Ribagorza y José Ignacio Abadías, Alcalde de Benasque.

Para finalizar la jornada se degustó un “recau” plato típico del valle de Benasque.

Clasificaciones de la I Carrera Valle de Benasque por la Salud

Logo carrera

Para elegir el logo de la carrera que aparecerá en los carteles y camiseta convocamos un concurso entre todos los adolescentes del valle de Benasque. Recibimos 35 dibujos que podéis ver en https://afcd.wordpress.com/logo-carrera/

Entre estos 35 dibujos se ha elegido el ganador mediante una votación en la que participaron todas las personas que forman parte del programa de deshabituación al tabaco que hemos desarrollado en Benasque desde Enero de este mismo año.

Finalmente el ganador del concurso ha sido:

Logo I Carrera Valle de Benasque por la Salud

La I Carrera Valle de Benasque por la Salud que se celebrará el próximo 18 de Junio en Benasque pone el punto final a la primera edición de un innovador programa de prevención en jóvenes puesto en marcha por la Asociación de Familias Contra las Drogas y la Universidad de Zaragoza.

Información e inscripciones

5K y 10K Valle de Benasque por la Salud

La Asociación de Familias Contra las Drogas del Valle de Benasque cumplirá 10 años el próximo 12 de Junio. Como ya sabéis, desde su inicio se ha trabajado año tras año en la prevención de las adicciones y conductas de riesgo entre los jóvenes del Valle así como en la promoción de actividades de ocio alternativo cuyo máximo exponente es el “Día de la Cultura y el Deporte” que este año ha cumplido su 5ª edición.

Este año hemos ido más allá en nuestra labor, y en colaboración con la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de la Universidad de Zaragoza, hemos organizando un programa de deshabituación tabáquica en el que, desde el 10 de enero, participan de forma continuada y activa 16 adultos que consideramos significativos para los jóvenes del Valle. El objetivo de este programa, además de que estas personas abandonen el consumo de tabaco, es poder comunicar sus experiencias individuales para que sirvan de modelos en los tres Centros de Educación Secundaria del Valle (Benasque, Castejón de Sos y Guayente) con en el fin de provocar un cambio en la percepción y actitud de los jóvenes respecto al consumo de cualquier tipo de droga. Este programa educativo entre jóvenes y adultos ya está realizándose mediante talleres en las aulas, y su punto final lo constituye una prueba deportiva popular dirigida a toda la Comunidad de nuestro Valle.

Se trata de una carrera popular dirigida a todos los públicos que, en esta primera edición, la salida y la meta tendrían lugar en Benasque el próximo 18 de Junio. El objeto de esta carrera “Valle de Benasque saludable, sin drogas” es: dar la máxima visibilidad a este proyecto; al compromiso de los jóvenes y los adultos que han participado en él en llevar un estilo de vida saludable, abandonando y rechazando cualquier tipo de droga; y promocionar nuestro Valle desde un punto de vista diferente al habitual dándole una proyección social al entorno en el que vivimos.

Página de inscripción en la carrera

Si no puedes participar físicamente en el evento puedes hacerlo como Dorsal 0. El importe de tu dorsal será destinado integramente a financiar proyectos de prevención de adicciones en la Comarca de la Ribagorza.

Habilidades psicológicas para la prevención de drogodependencias

El pasado Jueves, 26 de Noviembre, se impartió una nueva edición de la charla-taller “Entrenamiento en habilidades psicológicas con entrenadores y padres para la prevención de drogodependencias y otras conductas de riesgo” impartida por Fernando Gimeno, Doctor en psicología y profesor de psicología del deporte en la Universidad de Zaragoza.

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